العقل الباطن

كم من قرار تظنه واعيا... بينما تقوده أفكار ترسخت داخلك منذ زمن؟ لا يتحرك الإنسان دائما بما يفكر فيه بوضوح في اللحظة نفسها؛ فالعادات والصور الذهنية والتجارب السابقة وما ترسخ في النفس يمكن أن يترك أثرا في اختياراته وسلوكه دون أن ينتبه إليه. في العقل الباطن يأخذ فيكتور بوشيه القارئ إلى هذه المساحة الخفية من النفس، محاولا تفسير أثرها في طريقة التفكير والتصرف والنظر إلى الذات والحياة. ما يتكرر في ذهنك قد يتحول تدريجيا إلى طريقة تعيش بها يركز الكتاب على العلاقة بين الأفكار المتكررة والعادات والإرادة والسلوك، وكيف يمكن لما يستقر داخل الإنسان أن يؤثر في أفعاله وقراراته. ومن هنا لا يكتفي بوشيه بتقديم فكرة العقل الباطن بوصفها موضوعا نظريا، بل يتجه إلى الجانب العملي: الانتباه إلى أنماط التفكير، وفهم ما يحرك بعض التصرفات، ومحاولة توجيه العقل بصورة أكثر وعيا نحو ما يريد الإنسان تحقيقه. حين تفهم ما يعمل داخلك بصمت، يصبح تغيير ما تراه في حياتك أكثر وضوحا. التغيير لا يبدأ دائما من الخارج... فقد تكون البداية فكرة تكررها كل يوم يناقش الكتاب كيف يمكن للإنسان أن يصبح أكثر انتباها لما يغذي به ذهنه، وأن يعيد النظر في بعض المعتقدات والعادات الذهنية التي تحولت مع الوقت إلى استجابات شبه تلقائية. ومن خلال هذا المدخل يقترب العقل الباطن من موضوعات تطوير الذات والثقة والإرادة والتحكم في التفكير، مع أسلوب مبسط موجه إلى القارئ غير المتخصص. إذا كنت تتساءل لماذا تكرر بعض السلوكيات رغم رغبتك في تغييرها يناسب الكتاب المهتمين بـ علم النفس المبسط، والعقل الباطن، وتطوير الذات، والعادات، وقوة التفكير والإرادة، وكذلك من يريد قراءة تفتح أمامه أسئلة عن العلاقة بين ما يفكر فيه وما يفعله. وهو مناسب للقارئ الذي يفضل الطرح المباشر والقريب من الحياة اليومية على الدراسات الأكاديمية المتخصصة. معلومات إضافية المؤلف: فيكتور بوشيه. المترجم: عصام يوسف. عدد الصفحات: 198 صفحة. الطبعة: أصلية. دار النشر: دار كوكب الكتاب. قد لا تتحكم في كل ما مر بعقلك... لكن يمكنك أن تبدأ بملاحظة ما تسمح له بالبقاء قيمة العقل الباطن في أنه يدفعك إلى النظر خلف السلوك الظاهر، والتساؤل عن الأفكار والعادات الداخلية التي أصبحت تعمل بصورة تلقائية. وربما تكون أول خطوة نحو تغيير عادة أو قرار أو طريقة تفكير هي أن تدرك أولا ما الذي ظل يؤثر فيك دون أن تنتبه إليه.